"Keep coming home to yourself.
You are the one you've been waiting for."

-  Byron Katie -

Ik geloof niet dat mindset een knop is die je om kunt zetten. 

We weten namelijk best wat we willen of wat we nodig hebben. Jij ook. En toch doe je het niet. Of lukt het steeds niet. Wat jij wilt is eigenlijk heel simpel: je wilt gewoon meer genieten! 

• Je wilt beter je grenzen bewaken, vaker nee zeggen. 
• Je wilt ontspanning, in je lijf én in je hoofd.
• Je wilt energie voelen, gewoon vaker blij zijn.
• Je wilt meer tijd voor jezelf, meer tijd voor vrienden.
• Je verlangt naar meer vrijheid en vooral naar meer rust. 

Wat jij wilt is gewoon jezelf mogen zijn. Dus hup, die knop om... toch? 

Helaas, veranderen is het moeilijkste wat er is!

Ik geloof echt dat jij wel wilt veranderen. Dat je dingen anders wilt gaan doen. Maar het lukt gewoon niet. Telkens zijn er andere prioriteiten, heb je geen tijd, geen invloed of  .... ach, ja, dat leven hè?

Het lijkt wel of iets je tegenwerkt. Harder je best doen helpt niet. Herken je dit?
Dan heb je last van de onderstroom! ​Diep onder je eigen waterpeil houdt de onderstroom je tegen. Je ziet hem niet, maar de onderstroom bepaalt alles wat jij doet. Of wat je niet doet!
Die onderstroom is sterk en houdt niet van veranderen. Die wil dat alles bij het oude blijft. Zodat jij blijft doen, wat je altijd doet. Probeer je dan toch te veranderen, dan trekt de onderstroom je zó weer terug. Mindset of niet.
Alsof je leeft met de rem erop. 

Als het niet vanzelf gaat

Wat houdt je tegen? Angst, onzekerheid? Oud verdriet, oude pijn?

Wanneer iets speelt in de onderstroom, moet je dat aanpakken ín de onderstroom. We dalen af om te achterhalen waar je NU van baalt. Het verleden kun je niet veranderen, wel hoe je daar NU mee omgaat.

Wezenlijke verandering ontstaat doordat we werken op meerdere niveaus: rationeel, emotioneel, fysiek en intuïtief. Zo leer je jezelf op een diepere laag kennen en kun je veel beter omgaan met lastige situaties.

​Doordat je begrijpt waarom je doet wat je doet, krijg je meer begrip voor jezelf, meer compassie. En zo weer grip op je leven. Je komt thuis bij jezelf.

---

Ervaringen van anderen

Wat levert het op?

​Het resultaat van coaching is uiteraard per persoon verschillend. Wat wil je bereiken? Wat is je situatie? Welke weg heb je al bewandeld? Wat is je eigen inbreng? Belangrijke vragen die het eindresultaat beïnvloeden. Toch loopt er wel een soort rode draad door de ervaren resultaten.
Dit zeggen mijn cliënten:

• Meer regie over je eigen leven
• Meer zelfvertrouwen, door het vergroten van zelfkennis en versterken van de eigenwaarde
• Makkelijker keuzes maken met minder zelftwijfel
• Meer energie voelen en daadkracht ervaren
• Sneller een negatieve spiraal om kunnen buigen
• Zichzelf blijer, vrijer en een leuker mens vinden
• Thuiskomen bij mezelf

Ik zie jou

​Ik weet dat jij alles in huis hebt. De mist van nu, de onrust, het ongeduld, zorgt ervoor dat je niet meer helder ziet. Als verhelderaar schijn ik het licht op dat wat verborgen was. Ik zie jou voor wie je werkelijk bent. En ik help jou om dat zelf weer te ervaren en te voelen. Laat los wie je denkt te moeten zijn.

Gun jezelf de vrijheid om te mogen zijn wie je bent.

---

Maak gratis kennis - boek een mini coachgesprek.

Met welke vragen loop jij rond? Wat zou je anders willen?
​Wil je ervaren wat mijn coaching jou kan opleveren? Boek dan meteen in mijn agenda jouw gratis mini-sessie.

Boek jouw mini coachsessie

"Wanneer je ziet wie je bent.
Kun je worden wat je wilt."

-  Klementine -

Trajecten en tarieven

Verkenningsgesprek  

Ontdek of mijn coaching wat voor jou is en welke resultaten je kunt verwachten.
Je brengt een situatie in die we bespreken of we doen een oefening.
Het levert je altijd nieuwe inzichten en je ervaart of mijn aanpak bij jou past. 

- Duurt ca. 45 min tot een uur
- Boek je aansluitend of binnen 2 maanden een coachtraject, dan ontvang je deze gesprekskosten retour. ​

Kennismakingsprijs  € 69.=*

Verandertraject van 4 maanden

Investeer in jezelf en ontdek wat je tegenhoudt om jezelf vrij, zonder haast, blij en ongeremd te voelen. Ervaar wie je daadwerkelijk bent, creëer een stabiel evenwicht met rust en vertrouwen in jezelf.  
​
- 8 coachgesprekken en 1 intake-gesprek
​  (in persoon).
- 1e gesprek (intake) van ca. 2 uur.
- Overige gesprekken van ca. 1 à 1,5 uur.
- Inclusief lesstof, oefeningen, reflectie.
- Tussentijds mailcontact.
- Gratis terugkomsessie na 4 - 6 maanden.

Per maand  290,=* (4 maanden)

Bij betaling ineens: 10% korting

Een korter traject is ook mogelijk: aangepast tarief

Stroomgesprek  

In een stroomgesprek bespreken we een specifieke situatie of probleem wat je op dat moment bezig houdt. In een periodiek gesprek ontdek je telkens een diepere laag bij jezelf, waardoor je stress of onrust weer kunt loslaten.

- Duurt 1,5 a 2 uur
- Alleen na het doorlopen van een coachtraject
- Ook als halfjaartraject van 4 gesprekken.

Eenmalig  € 159,=*
Halfjaar begeleiding, 4 gesprekken: € 495,-

* Bovengenoemde prijzen zijn in euro's en exclusief BTW.

Ik hoor graag meer!

Gratis mini coachgesprek

Of bel me: 06-30936601